1、選取種子：挑選顆粒飽滿、大小均勻、無病蟲害的向日葵種子。2、選地整地：將土地深翻，并在土壤中拌入腐熟的有機肥。3、播種入土：將向日葵種子撒在土壤表層，并覆土澆水。4、管理：每個星期為向日葵噴施一次磷酸二氫鉀溶液。

向日葵怎么種

1、選取種子

向日葵的品種繁多，如果是盆栽種植，需要選擇長勢較矮的品種，而大面積種植則要選擇可使用的品種，種植之前要挑選顆粒飽滿、大小均勻、無病蟲害的健康種子，以利于提高后期的發芽率。

2、選地整地

種植向日葵要選擇陽光充沛、肥力充足且排水性強的地塊，然后將土地深翻，并在土壤中拌入腐熟的有機肥，提高地塊的肥沃度，為植株后期發育提供充足的養分。

3、播種入土

地塊處理好之后，在地里挖出若干條溝，然后將向日葵種子直接撒在土壤表層，并用細土覆蓋，最后澆透水即可，注意要保持空氣的流通，3天左右種子就會發芽，5天之后就能移植。

4、養護管理

由于向日葵的生長需要充足的養分供給，所以播種之后需要及時為植株補充肥料，一般每個星期就要噴施一次磷酸二氫鉀溶液，以促使向日葵旺盛生長，增加果實的飽和度。