火龍果是一年四季較為常見的水果，多生長在熱帶地區(qū)，全年可以結(jié)果，果實(shí)成熟后為圓錐狀，表皮為白色，果肉有紅色、白色兩種，營養(yǎng)價值豐富，那么，火龍果哪里產(chǎn)的最好呢?小編帶大家了解一下吧。

火龍果哪里產(chǎn)的最好

火龍果原產(chǎn)自中美洲，普遍分布在哥斯達(dá)黎加、巴拿馬、哥倫比亞等環(huán)境中，目前在我國廣東、廣西、福建、海南等南方城市栽種較為廣泛，屬于熱帶水果，成熟后果皮為紅色，口感軟糯。

多吃火龍果對身體有什么好處

1、抑制癡呆

火龍果的果肉中有豐富的黑色籽粒，花青素的含量較高，而花青素是一種抗氧化劑，可以預(yù)防血管硬化，從而防止心臟病發(fā)作，也能預(yù)防血塊凝結(jié)產(chǎn)生的腦中風(fēng)。

2、解毒

火龍果中含有特有的植物性蛋白，人體食用后，這種植物性蛋白就會被人體吸收，和體內(nèi)的重金屬結(jié)合，使其順著腸道排出體內(nèi)，因此火龍果可以緩解重金屬中毒的現(xiàn)象。

3、預(yù)防癌癥

火龍果中的維生素C、水溶性膳食纖維含量豐富，人體食用后，維生素C可以清除人體中的氧化自由基，起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用，而水溶性纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防大腸癌。