1、種子處理：將苦瓜種子浸入55度的溫水直至水涼，再放入冷水中浸泡一天。2、播種入土：將苦瓜種子均勻的撒在挖好的小洞里，灑水后覆蓋保鮮膜。3、移栽定植：移栽時保留苦瓜的土團，避免傷害根部。4、種后管理：定植后搭架，供其爬藤使用。

苦瓜如何種植

1、種子處理

首先要挑選出健壯、無病害的苦瓜種子，然后將其放入55度左右的溫水中浸泡至水涼，然后在干凈的冷水中再浸泡一天，撈出后將種子放在30度的環境下進行催芽。

2、播種入土

苦瓜種子發芽之后就可以進行種植，每隔10厘米挖一個小洞，然后將苦瓜均勻的撒在洞里，再覆蓋一層薄土，噴灑水分，最后蓋上一層塑料膜，等待一個月左右即可出苗。

3、移栽定植

當苦瓜幼苗生長出4-5片葉子的時候，就可以進行移栽、定植，在挖取苦瓜時最好保留土團，這樣可以減少對根部的傷害，栽種之后要對苦瓜澆灌透水，給予充足的水分。

4、種后管理

苦瓜苗定植后會開始爬藤，因此需要為其搭建生長的架子，并及時修剪掉苦瓜的弱枝、徒長枝和過密枝，避免養分過度消耗，為了提高苦瓜的產量和質量，在生長旺盛期還要追施尿素肥。