1、土壤適宜：冰菜對重金屬的吸收性非常強，要使用沒有污染的泥土。2、播種育苗：對種子浸泡催芽，然后點播到育苗盤中。3、移栽定植：選擇一個晴朗的午后，將幼苗移栽到田塊中。4、養護管理：多曬太陽，夏季要勤澆水。

冰菜怎么種植

1、土壤適宜

種植冰菜要使用沒有污染、疏松透氣的土壤，由于植株對重金屬的吸收性非常強，若是泥土中有害物質較多，會影響苗株生長，并且栽種冰菜時，要對土壤進行消毒晾曬。

2、播種育苗

播種冰菜前，先將種子放在30攝氏度左右的溫水中浸泡2-4個小時，然后將其取出晾干，在育苗中放入土壤，然后每個穴內放2-3粒種子，冰菜種植后覆一層3毫米的細土，并將溫度維持在20攝氏度。

3、移栽定植

冰菜長到20厘米左右時，將其從育苗盤中取出，注意不要損傷幼苗的根系，然后選擇一個晴朗的午后，在田塊中挖定植穴，按照行距30厘米，株距20厘米的距離栽種冰菜。

4、養護管理

冰菜喜光，喜歡生長在光照充足的地方，生長期間一定要多見光，并且植株不耐高溫，夏季要多在土壤和葉片上噴灑水霧，使土壤濕潤，另外要給冰菜施加營養豐富的復合肥。