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大臺(tái)芒

8小時(shí)前發(fā)布

13條回答
歲月如歌
2024-04-16 22:46
大臺(tái)芒果是一個(gè)維生素C的良好來(lái)源。我們知道維生素C在增強(qiáng)免疫系統(tǒng)方面起著重要作用，幫助抵抗感染和疾病。每100克的大臺(tái)芒果中含有約36毫克的維生素C，這個(gè)數(shù)量已經(jīng)超過(guò)了我們每天所需的一部分。因此，適量攝入大臺(tái)芒果可以幫助提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。

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