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花生是熱性還是涼性

16小時前發(fā)布

9條回答
時光靜好
2024-04-25 16:09 .采納回答
花生不是涼性，也不是熱性，而是平性食物，含有蛋白質(zhì)、維生素E、不飽和脂肪酸、可溶性纖維、維生素B1、維生素B2及多種氨基酸，有延緩衰老、養(yǎng)顏美容、生髮養(yǎng)髮、提高食慾的功效，但是含有大量脂肪，長期食用的話可能會出現(xiàn)上火、腹脹、消化不良這些情況。

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