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白棗是熱性還是涼性

0小時前發布

9條回答
七彩之羽
2024-04-25 16:19
  白棗屬于溫性食物，白棗具有補血養血、益氣生津、去除煩悶的作用，因此對于心悸、心慌、失眠、多夢的癥狀，可以食用白棗，來起到鎮靜安神、安中養脾，提高睡眠質量的作用。

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