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蓮藕什么季節(jié)吃比較好

5小時(shí)前發(fā)布

2條回答
念念不忘
2024-04-25 16:21
  蓮藕是一種涼性蔬菜，是不宜多吃的，每天的食用量比較好不要超過(guò)量50克，不過(guò)這種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，食用后有著清熱生津、補(bǔ)益脾胃、涼血止血等功效。

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