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腰果可以生吃嗎

15小時前發布

9條回答
夢幻之翼
1樓 · 22小時前.采納回答
生腰果是可以直接吃的,對人體沒有什么危害,生腰果中含有胡蘿蔔素和維生素a,可以保護我們的眼睛,緩解眼部的疲勞,還可促進人體代謝,保持皮膚光滑,延緩皮膚的衰老,注意不可多吃,不然會加重肝臟負擔,導致肝功能減退,還會影響人類腸道健康。
幻境游蕩者
2樓-- · 1小時前
  生腰果是可以直接吃的,對人體沒有什么危害,但是比較好吃熟的,口感更脆一些,平時可以放在微波爐中加熱,也可以選擇油炸、鹽澤、烹飪配菜,這樣做的口感更好些。
碧海藍天
3樓-- · 22小時前
  平時少量的吃些生腰果對身體沒有明顯的危害,但是吃太多的話,會加重肝臟負擔,導致肝功能減退,還會影響人類腸道健康,出現腹瀉的情況,大家在食時可以多加註意。

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