毛軸牙蕨主要分布于中國廣東、云南、臺灣、江西、廣西、湖南、湖北、陜西、甘肅、四川、貴州、西藏等地，也廣泛分布于亞洲熱帶及亞熱帶地區。它生長在海拔300至3000米的山坡陽處或山谷疏林中的林間空地，尤其在海拔570至400米的地方更為常見。這些環境通常具有豐富的陽光和適度的水分，為毛軸牙蕨提供了理想的生長條件。

毛軸牙蕨喜歡生長在陽光充足、土壤深厚肥沃的地方，無論是山坡還是平原，只要具備這些條件，它都能茁壯成長。然而，盡管它在一般生境下能夠存活，但要想達到高產優質，仍需選擇適宜的地塊進行栽培。

毛軸牙蕨的特征介紹

毛軸牙蕨的植株高度可達80至160厘米，甚至有的變種能超過1米。其根莖斜升，連同葉柄基部密被棕色、披針形鱗片，這些鱗片長達1.5厘米，先端長漸尖，全緣，膜質，暗棕色。

毛軸牙蕨的葉片紙質，長圓形，長40至80厘米，寬25至35厘米，有的變種葉片可達60至80厘米長，基部寬達30厘米。葉片二回羽狀半裂，羽片披針形，長20至30厘米，寬3至4厘米，漸尖頭，基部略變狹，半羽裂；裂片長圓形，邊緣具疏淺缺刻。葉脈在裂片上為羽狀，小脈約10對，斜向上，二至三叉，兩面稍隆起。

孢子囊群小，圓形，背生于分叉側脈的上側小脈先端，在主脈兩側各有1列。囊群蓋小而圓形，灰白色，薄膜質。這些特征使得毛軸牙蕨在蕨類植物中獨具特色。

此外，毛軸牙蕨的嫩葉鮮食味略苦，但加工成蕨菜干后味道與蕨相同，是上好的綠色食品。其根狀莖還可入藥，具有祛風除濕、解熱利尿、驅蟲等功效，可用于治療風濕關節痛、瘡毒等癥。